獨自一人登上高樓，樓外的青山連綿不斷，望不到盡頭。一直望到夕陽快要落山的時候，也沒有看見一只西飛的大雁。

又獨自一人走下高樓，樓下傳來蟋蟀哀怨的叫聲。等到黃昏月亮升起的時候，依舊是愁腸寸斷。

《卜算子》是詞牌名，又名《百尺樓》《眉峰碧》《楚天遙》等。萬樹《詞律》卷三《卜算子》：“毛氏云：‘駱義烏詩用數名，人謂為“卜算子”，故牌名取之。’按山谷詞‘似扶著賣卜算’，蓋取義以今賣卜算命之人也。”

程垓，字正伯，號書舟，南宋詞人。其詞多寫男女愛情，風格凄婉綿麗。

• 上層樓：登上高樓。
• 青山遠：青山連綿不斷，望不到盡頭。
• 斜陽：傍晚西斜的太陽。
• 西飛雁：西飛的大雁，常用來寄托思念之情。
• 蛩（qióng）聲：蟋蟀的叫聲。
• 柔腸斷：形容極度傷心、痛苦。

這首詞的核心在于表達詞人的孤獨和思念之情。我們可以從詞人的行動和周圍環境的描寫來體會這種情感。

首先，“獨自”這個詞在詞中反復出現，強調了詞人的孤獨感。無論是登上高樓遠望，還是走下高樓聆聽蛩聲，他都是獨自一人，沒有可以傾訴的對象。

其次，詞中的景物描寫也起到了烘托情感的作用。青山的遙遠、斜陽的西下、西飛雁的不見、蛩聲的哀怨以及黃昏月的升起，這些景物都營造出一種凄涼、孤寂的氛圍，與詞人內心的痛苦相呼應。

最后，我們可以想象詞人在那個特定的情境下，內心充滿了對遠方之人的思念和牽掛，卻又無法得到回應，只能在孤獨中煎熬，這種情感通過詞人的筆觸深深地打動了讀者。

這首詞以細膩的筆觸描繪了詞人孤獨寂寞的心境。上闋中，“獨自上層樓”點明了詞人的孤獨，“樓外青山遠”營造出一種空曠、寂寥的氛圍。“望到斜陽欲盡時，不見西飛雁”，詞人長時間地凝望，直到夕陽西下，卻始終沒有等到那象征著思念的西飛雁，進一步強化了他的失望和惆悵。

下闋“獨自下層樓”與上闋的“獨自上層樓”相呼應，再次強調了詞人的孤獨。“樓下蛩聲怨”，蟋蟀的叫聲仿佛也在訴說著詞人的哀怨。“待到黃昏月上時，依舊柔腸斷”，即使到了黃昏月亮升起的時候，詞人的愁緒依然沒有消散，反而更加濃烈，表現出他內心深處的痛苦無法排解。

整首詞情景交融，通過對環境和自身行為的描寫，將詞人的孤獨、思念和哀愁表現得淋漓盡致。

程垓生活在南宋時期，其詞多寫男女戀情。這首《卜算子》具體創作背景不詳，但從詞中可以看出詞人可能是在思念遠方的人，獨自登上高樓遠望，卻始終不見思念之人的音信，從而抒發了內心的孤獨和哀愁。