快活快活真快活，被我一時都掉脫。

撒手浩歌歸去來，生姜胡椒果是辣。

如今快活大快活，有時放顛或放劣。

自家身里有夫妻，說向時人須笑殺。

向時快活小快活，無影樹子和根拔。

男兒端的會懷胎，子母同形活潑潑。

快活快活真快活，虛空粉碎秋毫末。

輪回生死幾千生，這回大死方今活。

舊時窠臼潑生涯，于今凈盡都掉脫。

元來爹爹只是爺，懵懵懂懂自瓜葛。

近來髣髴辨西東，七七依前四十八。

如龍養珠心不忘，如雞抱卵氣不絕。

又似寒蟬吸曉風，又如老蚌含秋月。

一個閑人天地間，大笑一聲天地闊。

衣則四時惟一衲，飯則千家可一缽。

三家村里弄風狂，十字街頭打鶻突。

一夫一妻將六兒，或行或坐常兀兀。

收來放去任縱橫，即是十方三世佛。

有酒一杯復一杯，有歌一闋復一闋。

日中了了飯三餐，飯后齁齁睡一歇。

放下萬緣都掉脫，脫得自如方快活。

用盡醒醒學得癡，此時化景登晨訣。

時人不會翻筋斗，如饑喫鹽加得渴。

偶然放浪到廬山，身在白蘋紅蓼間。

一登天籟亭前望，黃鶴未歸春雨寒。

心酸世上幾多人，不煉金液大還丹。

忘形養氣乃金液，對景無心是大還。

忘形化氣氣化神，斯乃大道透三關。

絳宮炎炎偃月爐，靈臺寂寂大玄壇。

朱砂乃是赤鳳血，水銀乃是黑龜肝。

金鉛採歸入土釜，木汞飛走居泥丸。

華池正在氣海內，神室正在黃庭間。

散則眼耳鼻舌忙，聚則經絡榮衛閑。

五臟六腑各有神，萬神朝元歸一靈。

一靈是謂混元精，先天后天乾元亨。

圣人採此為藥材，聚之則有散則零。

晝夜河車不暫停，默契大造同運行。

人人本有一滴金，金精木液各半斤。

二十八宿歸一爐，一水一火須調勻。

一候剛兮一候柔，一爻武兮一爻文。

心天節候定寒暑，性地分野爭楚秦。

一日八萬四千里，自有斗柄周天輪。

人將蛻殼陰陽外，不可不煉水銀銀。

但得黃婆來紫庭，金翁姹女即婚姻。

青龍白虎繞金鼎，黃芽半夜一枝春。

九曲江頭飛白雪，崑崙山巔騰紫云。

丁公默默守玉爐，交媾溫養成胎嬰。

神水沃滅三尸火，慧劍掃除六賊兵。

無中生有一刀圭，糞丸中有蜣蜋形。